Как долго лечится разрыв связок коленного сустава?

нужна операция, а если без нее, то восстановление будет
очень долгим

Лечение довольно долгое, причем зависит от ваших действий и
квалификации врача, если консервативное лечение не поможет,
то нужно делать операцию, а это значительно продлит время
лечения. Почитайте в этой
http://sustavlive.ru/travmy/razryv-svyazok-kolennogo-sustava
.html статье по этой травме, там есть вся необходимая
информация. По симптомам вы можете определить разрыв:
-сильная и резкая боль в сутаве
-отек
-треск при получении травмы
-невозможность наступить на ногу
http://sustavlive.ru/travmy/razryv-svyazok-kole
nnogo-sustava.html

Я после аварии долго восстанавливал связки и спину, сначала
оперативное вмешательство затем тренажёр + физических
нагрузки

Тренажер купил из за того что болела спина, я естественно по
врачам ходить не люблю да и не буду после пережитой
операции, не воспринимаю их. Жена очень злилась по этому
поводу, знаете как они..? Из за каждой мелочи чуть что сразу
к врачу... Одним словом купила мне тренажер вот такой
https://shop-argo.ru/sidene-trenazher-spina-ok-jekonom.html 
спина ОК называется . Отнесся честно говоря, сначала
скептически, но коль купила нужно испробовать. На мое
удивление после недели использования моя боль стихала,
дальше я промониторил что за штукенция и оказалось что
сейчас уже многие используют этот тренажер, так как он
отлично укрепляет мышцы спины и выравнивает осанку.
Происходит это за счет специально, не устойчивого сидения
которое делает эффект верховой езды . 

Лечение должно быть комплексным

Мне кажется разрыв связок априори не может лечится очень
быстро. Нужна длительная реабилитация. Травма ведь очень
серьёзная...

У меня сестра профессионально спортом занимается и такая
сложная травма увы у неё случилась пол года назад. Постоянно
была под наблюдением высококвалифицированных специалистов
нашей московской клиники GMS. Травматолог ортопер http://www.gmsclinic.ru/specialists/traumatologist
-orthopedist Орос Андрей Иванович разработал полный курс
реабилитации с первых дней после того, как это случилось.
Сейчас тьфу-тьфу, всё уже в прошлом, но натерпелась она
бедняжка очень сильно. Разрыв связок это всегда очень
серьёзно и при плохом лечении последствия могут оставаться и
давать о себе знать на протяжении всей жизни...