Давайте поговорим о женской красоте и здоровье. Как
поддерживаете их, какие секретики знаете? Пользуетесь
услугами специалистов или предпочитаете ухаживать за собой в
домашних условиях? Что можете сказать насчет использования
ботокса, нитевого лифтинга и пластики? Какие витамины
употребляете для поддержания здоровья? Как видите тема очень
даже обширная и уверена каждой из нас будет что сказать. Я
например уже давно принимаю витамины и знаю как важен
правильный баланс их в организме женщины. Особенно не
представляю своей жизни без омега-3. Она является наиболее
ценным источником женского здоровья, а анализ на омегу
помогает оценить риск развития сердечно-сосудистой
катастрофы. Вот тут можете подробно прочесть https://i
at.com.ru/services/omega3-analize/

Я за прием витаминов только в том случае, если сделанные
анализы подтвердили их дефицит в организме. Но все же лучше
все нужные витамины и микроэлементы употреблять с продуктами
питания. Я например уже давно перешла на правильное питание
органически чистыми продуктами. Плюс занимаюсь спортом.

А я стараюсь жить в гармонии с собой и природой. Занимаюсь
йогой, придерживаюсь вегетарианства, изучаю разные духовные
практики. Считаю, что все нужно для женской красоты и
здоровья можно найти в природе.

Да, природа может дать нам много чего полезного. Но к
сожалению вековые изменения травяными чаями и огуречными
масками не исправить. Тут уже нужно обращаться к
специалистам за уколами красоты. 

Может хороший крем купить? 

Женщина всегда будет выглядеть красиво и гораздо моложе
своих лет только в том случае, если она будет правильно
питаться и заниматься физической активностью. Поверьте
всякие там крема не дадут желаемого эффекта, если при этом
кушать что попало, иметь лишний вес и физически не
активничать. Поэтому девочки, если мы хотим выглядеть и
чувствовать себя на высоте нужно работать над этим. Знаю что
не всегда есть время на себя любимых, и очень тяжело
выкроить хотя бы несколько часов в неделю чтобы сходить в
спортзал. Но и эта проблема решаема, вам в помощь аренда
тренажеров для дома https://fitsharing.ru/

- мне тайский массаж очень помогает красоту и здоровье
поддерживать - в Spa салоне 7 Красок https:/
/7kpacok.ru/spa-uslugi/dlya-zhenshhin/ делаю после него
и прилив жизненных сил и общий тонус повышается, ну и
т.д.!!!