Как эффективнее всего избавиться от боли в локтевом суставе?

зависит от того, какого рода боль и чем вызвана: если ушиб -
нужны одни средства, если растяжение - другие, если там
дегенеративные процессы костей запустились - совсем третье,
так что причину боли нужно сначала диагностировать, потом
придумывать лечение. по классике локтевой сустав лечат НПВС
в форме таблеток, хондропротекторы,  согревающие и
обезболивающие мази, миорелаксанты и различные другие медикаментозные препараты, опять же, в
зависимости от первопричины. 

Думаю, что у вас там может начался воспалительный процесс.
Или вы где-то что-то не так повернули , взяли тяжесть . Не
стоит беспокоиться просто купите в фито-аптеке.рф тамус обыкновенный . Он замечательно и качественно снимает
боль в суставах, связках.