У меня зубы здоровые, но от кофе слегка пожелтели, сразу
скажу,  отказаться от кофе я не в силах. Как можно отбелить
зубы в домашних условиях? 

Можно отбелить с помощью соды и яблочного уксуса. В
интернете много способов, почитайте. Я, например,  раз в
неделю чищу зубы содой, реально помогает. 

А мне вот сода не подошла, десны сразу кровоточить начали,
они у меня очень чувствительные. Активированный уголь,
ерунда, месяц им отбеливал – эффекта ноль! Яблочным уксусом,
правда, не пробовал. Вообще я хочу себе приобрести полоски
Crest 3d white, вот тут подробно о них написано ht
tps://krasotka.life/krasota/zuby/crest-3d-white/ Думаю,
они мне помогут. 

Я в стоматологической клинике только отбеливаю зубы, плачу 5
тысяч рублей за процедуру, эффекта хватает на 6-7 месяцев. 

Привет, я бы посоветовал вам поискать и другие варианты, так
как мне кажется у них дорого. К примеру вот тут даже цены
ниже чем в предложенном варианте https://dentserv.ru

В домашних условиях такое делать я бы не советовала. Можно
сильно навредить...

Та ерунда полная все эти отбеливания в домашних условиях.
Нужно на профессиональную чистку к стоматологу ходить
регулярно и будет всё нормально.

Я тоже только за профессиональную чистку зубов у хорошего
стоматолога, можно даже найти по акционной стоимости эту
услугу. Я в стоматологии "ГлавВрач" https://glavclinics-stom
.ru/ зубы лечу, и там же мне делают раз в пол года
чистку. Состоянием, внешним видом и здоровьем моих зубов
могу только похвастаться, очень довольна. Улыбка моя
выглядит на миллион без сомнения.

Подскажите, кто сталкивался с вопросом брекетов, какие
можете дать рекомендации? Какие брекет-системы лучше?

Что касается рекомендаций, то лучше, конечно же, Вам
обратиться к специалисту. Как минимум, сходите на
консультацию к ортодонту. Ну, а в целом, могу
порекомендовать Вам брекет-систему https://ormco.ru/market/brekety/d
amon-system/esteticheskie/brekety-damon-clear/,
племяннице устанавливали её. Это одна из самых популярных
моделей пассивных самолигирующих систем. 

Дома не стал бы такими вещами заниматься!

Я не люблю стоматологов, но мне необходимо запломбировать
зуб. Он меня уже серьезно беспокоит. Прошлый раз, когда
пломбировала зуб, скажем так, опыт закончился не удачно.
После пломбировки меня долгое время еще мучила боль в зубе.
Подруга бросила мне ссылку на сайт https://stomatolog
iya-mytishhi.ru/          , где можно найти хорошую
клинику и врача, о котором будут реальные отзывы. Почитала и
на этот раз выбрала врача-женщину, думаю, она мне все
сделает отлично и без боли.